Der Begriff Boot Camp kommt aus dem Amerikanischen und hat ursprünglich die Bedeutung von militärischer Ausbildung mit Drill.
Die Trainingsweise des Boot Camps soll auf die härtere Gangart im Training im Vergleich zum konventionellen Fitnesstraining hinweisen.
Nicht selten erreichen Sie einen enormen Kalorienverbrauch von über 1.000 Kcal./Std. !

Boot Camp - Varianten

Fitness eXtreme BootCamp

Das erste Fitness Boot Camp in Österreich für alle Sportlerinnen und Sportler, die an Ihre sportlichen Leistungsgrenzen gehen möchten. Das spezielle Training mit viel Drill

• für Sportvereine jeder Sportart von Fußball und Handball bis American Football und Eishockey
• für Vereinssportler, Leistungssportler, Profisportler, ...
• für Männer oder Frauen

Boot Camp Personaltraining / Fitness Boot Camp 4 Business

Das trendigste und effektivste Fitness Boot Camp Training Österreichs

• für Anfänger bis Fortgeschrittene,
• für Männer oder Frauen, von 16 bis sehr sportlichen 60 Jahren

Trainingslevels

Fitness eXtreme Boot Camp

Professionelle Sportler und Vereinssportler für Menschen, die an ihre absoluten Leistungsgrenzen gehen möchten, Personaltraining für Profisportle: rDas 90-Minuten Powertraining besteht aus verschiedenen Kraft-, Lauf- und Sprungübungen, welche in verschiedenen Variationen und Intensitäten durchgeführt werden. Alex Bulla als Boot Camp Trainerin führt  mit viel Drill  und Motivation durch das Trainingsprogramm. Beim Training im Freien erfolgt - wenn möglich - die Einbindung in das Geländes. Klassisch aber sehr effektiv ist hier der Treppenlauf oder als Herausforderung  ein  Geländeparcours. Das Boot Camp Training wird individuell in Sportstätten, Parkanlagen oder Sporthallen angeboten.

Personaltraining und Business

• Männer und Frauen von 16 bis sehr sportlichen 60 Jahren
• Anfänger bis Fortgeschrittene

Das Fitness Boot Camp ist ein Intensives Outdoor oder Indoor Training mit Drill, es verbrennt die Kalorien wie verrückt und stählt die Muskeln. Das Fitness Bootcamp ist das Ideale Figurtraining für Männer und Frauen. Das Original Fitness Boot Camp aus der Metropole New York. Trainieren wie Sie wie die New Yorker im Central Park. Das  sehr effektive Fitness Boot Camp ist der Fitness-Fettkiller und Renner aus der Fitness Metropole New York, USA.

Es ist ein anspruchsvolles abwechslungsreiches Lauf- und Kraft-Ausdauer-Training mit und ohne Trainingsgerät.

Nimm die Herausforderung an! Sei dabei!