Bootcamp Personaltraining
.... individuell an dein Leistungsniveau angepasst! Inclusive Ernährungscoaching weiter ...
Bootcamp eXtreme
... immer an der Grenze des Machbaren
Take off your shirt - it's Bootcamp time
... bringt dich weiter durch den Gruppen-Spirit

Change your Body & burn your fat!

Bootcamp Personal-Programm

Bootcamp Personal-Einzeltrainings-Special: Change your Body - I burn your fat!

Bild: Treppe rauf und runter in Liegestütz

intensive
medium
easy
 
 

Typische Übungen

Bootcampübungen auf dich/euch angepasst:
Liegestütz-, Ausfallschritt-, Kniebeuge-, Core Stabilisations-, Sprung- und Laufübungen, Stiegenlauf, uvm. auf den unterschiedlichsten Trainingslevels.

Change your Body trainiert und verbessert

Körperfett Reduktion, Muskel Aktivierung & -Aufbau, Körperstraffung, Konditionssteigerung, Verbesserung der Körperhaltung, Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Trainingslevel:
Anfänger bis Profi
Ort:
Indoor, Outdoor, via Skype
Zeit:
Ab 3:45 bis 21:00 Uhr
Einheiten:
60 Minuten
Intervall:
5-mal pro Woche, 5 Wochen lang
Kosten:
Für 1 Person: € 2.580,00 inkl. 20% MwSt. (exkl. Fahrtkosten). Die zweite Person zahlt nur 60% (= € 1.548,00)
In diesem Programm ist ein auf Sie individuell abgestimmter Ernährungsplan im Wert von € 480,00 als Bonus enthalten.
Zahlungsweise:
Bankeingang vor Trainingsstart

Beschreibung

Personal Training für 1 bis 2 Personen, die gemeinsam ein Trainingsziel erreichen möchten. Nach diesen 5 Wochen wird sich dein/euer Körper nachweislich positiv verändert haben.

Das Trainingsprogramm wird selbstverständlich flexibel an deine/eure individuellen Möglichkeiten, Tagesverfassung, sowie die vorhandene Witterung angepasst.
Das Indoor-Training kann im Fitness-Studio, bei dir zu Hause oder z.B. auch im Job stattfinden.

Wir führen mit viel Motivation und Spaß durch das Programm.

Individuelle Terminvereinbarungen nach Verfügbarkeit.

Dein erster Schritt zum Training:

Das kostenfreie und unverbindliche Kennenlerngespräch mit Anamnese - Gesundheitsfragen und Zielsetzungen. Dauer: ca. 60 Minuten.

Vereinbare gleich einen Termin mit uns

Bootcamp Training Wien
by Alex Bulla & Team

TEL: +43 6991 9062699
© 2017 Alexandra Bulla
Bootcamp & Personaltrainerin Wien

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