push-ups | location: on a bridge
push-ups variations | location: Donaukanal
pull-ups | location: Donaukanal
lunges with weight | location: in the forest

Bootcamp Gruppen Training

Bootcamp Gruppentraining

Bild: Schulterstütz halten (shutterstock)

Fight for it!

Dieses Hardcore Boot Camp Gruppentraining by Alex Bulla wird für geschlossene Gruppen angeboten.

Es ist für Freunde, Arbeitskollegen oder Sportteams, geeignet, die als Gruppe gemeinsam an ihre körperlichen und mentalen Leistungsgrenzen gehen wollen. Alle Trainierenden sollten unbedingt ein fortgeschrittenes und gleichwertiges Leistungsniveau mitbringen, da dieses Training sehr anspruchsvoll und fordernd ist.

Aufeinanderfolgende Übungen werden in mehrfacher Abfolge und mit kurzen Pausen absolviert. Die Trainingseinheiten dauern 90 bis 120 Minuten. Diese hohen Anforderungen steigern die Gruppendynamik durch den Wettbewerb. Bei diesem Outdoor-Training binden wir das Gelände (z.B. Donauinsel / Donaupark / ...) in das Bootcamp Workout mit ein - so bleibt das Training stets spannend und herausfordernd!

Anmeldung

Termine, Ort und Preis werden individuell vereibart.

Bootcamp Training Wien
by Alex Bulla & Team

TEL: +43 6991 9062699
© 2019 Alex Bulla
Bootcamp Instructor & Personal Trainerin

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