Bootcamp Personaltraining
.... individuell an dein Leistungsniveau angepasst! Inclusive Ernährungscoaching weiter ...
Bootcamp eXtreme
... immer an der Grenze des Machbaren
Take off your shirt - it's Bootcamp time
... bringt dich weiter durch den Gruppen-Spirit

Welche Kleidung benötige ich für das Bootcamp Training?

Am Besten eignet sich bequeme funktionelle Sportkleidung. Lange oder kurze Hose, T- Shirt oder Trainingstop.
Das Training findet auch bei Regen statt, bitte kleiden Sie sich wetterfest.
Sportschuhe oder Laufschuhe eignen sich hervorragend für das Training.
Für das Indoor Bootcamp Training nehmen Sie bitte ein Handtuch mit.

Benötige ich etwas zu trinken während des Bootcamp Trainings?

Ja unbedingt, bitte nehmen Sie Wasser mit. Praktische Trinkgurte erhalten Sie im Sportgeschäft (Wichtig für das Outdoortraining)

Welchen Trainingslevel muss ich für das Bootcamp Training haben?

Bootcamp Training ist für Anfänger bis Profi geeignet. Jeder trainiert nach seinem Können.

Welche Ergebnisse kann ich mir vom Bootcamp Training erwarten?

Bootcamp Training ist ein sehr effektives Training. Bei mindestens 2x pro Woche trainieren - ist schon nach 4 Wochen eine positive körperliche Veränderung erkennbar.
Durch das Training wird ihr Körper optimal trainiert.
Es ist das Ideale Figurentraining für die Frau und Muskeltraining für den Mann.

Bootcamp Training Wien
by Alex Bulla & Team

TEL: +43 6991 9062699
© 2017 Alexandra Bulla
Bootcamp & Personaltrainerin Wien

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